01.14.21:20
コンディション管理
こんばんは、 69期の濱口智行です。
これから1年間よろしくお願いします!
冬トレは早くも2ヶ月がすぎ、4月の新歓を思い出すととても月日が早く感じられます。生活リズムもすっかりボート中心となり、家族からいろいろと怒られる毎日です(笑)
さて、冬トレも追い込みの時期となり、部内でも怪我人が多くなってきました。先生曰く"1日の休みを取り戻すには2日分の努力が必要"だそうです。実力のない自分は、とにかく冬トレのメニューを完全に消化することを目標に、コンディション管理に努めていきたいです。
夏から恐れていた冬トレも帰路に入り、春の大会が視界に入るようになってきました。笑顔で後輩を迎え、大会に臨めるように、伸び悩む体重やエルゴの記録とこれからも向かいあっていきます!!
拙い文章ながら読んでいただき、ありがとうございました(^-^)
これから1年間よろしくお願いします!
冬トレは早くも2ヶ月がすぎ、4月の新歓を思い出すととても月日が早く感じられます。生活リズムもすっかりボート中心となり、家族からいろいろと怒られる毎日です(笑)
さて、冬トレも追い込みの時期となり、部内でも怪我人が多くなってきました。先生曰く"1日の休みを取り戻すには2日分の努力が必要"だそうです。実力のない自分は、とにかく冬トレのメニューを完全に消化することを目標に、コンディション管理に努めていきたいです。
夏から恐れていた冬トレも帰路に入り、春の大会が視界に入るようになってきました。笑顔で後輩を迎え、大会に臨めるように、伸び悩む体重やエルゴの記録とこれからも向かいあっていきます!!
拙い文章ながら読んでいただき、ありがとうございました(^-^)
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