今日のボート部

　午前中は小雨が降っていましたが、午後は晴れましたね。

今日と明日、選抜候補メンバーは、愛知池で練習です。

メニューは、　　　　　

午前・・・　ドリル・３０分ＵＴ・ＳＰ２０本×５　（ＳＲ２８～３２）・１０００ｍ×４（ＳＲ２８・３０・３０・・・）
　
　先輩が腰を痛めてしまい、１０００ｍ×４は、エルゴでやりました。
青Tの指導もあり、大変有意義な事で。　　　　大変でしたが。（笑）
　
　中日本、旭丘みんなで目立つようなレースをしたいので、先輩が早く治ることを祈っています！！


午後・・・ウォームアップ３０分・１０００ｍ×６（シングル・・・ＳＲ２８　　その他・・・ＳＲ３０）

　添田と俺は、シングル出艇でした。　　乗ったシングル、乗り心地よくて驚きました！（笑）

 　こんな感じの艇に乗っています。

　２００５年に
長良川で開かれた世界大会で使われたそうです。

　エジプト代表とか、色々書いてあります。












終わったあと、青Tからみんなに話がありましたが
　「いかに自分をメイクして、パフォーマンスをするか。」　「楽しくて強いクルーをどう作るか」etc.

 
明日も頑張って行きましょう！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タンゲ

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• 04/09/19:13
• 遠征
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