02.26.22:12
I am アスリート
こんばんは。さとぅーです。
いきなりですが問題です。
今日、僕は高庭たちと、あんかけスパを食べにいきました。
注文したのはなんでしょう?
1.ポパイ 2.フランク 3.シーフード
答えは後ほど・・・
さて今日は、フィギアスケートの高橋大輔選手の食事を管理しているという、
栄養士の石川先生の講座がありました。
約2時間、みっちりと講義して頂き、いろいろと勉強になりました。
とりあえず僕は朝食にたんぱく質と野菜を取り入れようと思います。
そして印象に残ったのが、
「せっかく競技者という辛い道を選んだのだから、結果を残して欲しい。
もし結果が出なくても、自分の限界までは行って欲しい。」
という先生の言葉でした。
こういう恵まれた環境にいるんだから、しっかり頑張ろう!
と改めておもいました。
はい、正解は4の味噌カツ丼でした。(笑)
なんかすいません
いきなりですが問題です。
今日、僕は高庭たちと、あんかけスパを食べにいきました。
注文したのはなんでしょう?
1.ポパイ 2.フランク 3.シーフード
答えは後ほど・・・
さて今日は、フィギアスケートの高橋大輔選手の食事を管理しているという、
栄養士の石川先生の講座がありました。
約2時間、みっちりと講義して頂き、いろいろと勉強になりました。
とりあえず僕は朝食にたんぱく質と野菜を取り入れようと思います。
そして印象に残ったのが、
「せっかく競技者という辛い道を選んだのだから、結果を残して欲しい。
もし結果が出なくても、自分の限界までは行って欲しい。」
という先生の言葉でした。
こういう恵まれた環境にいるんだから、しっかり頑張ろう!
と改めておもいました。
はい、正解は4の味噌カツ丼でした。(笑)
なんかすいません
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