今日のボート部

今日は30分R22～というメニューでした。

結果は7147m(ave2:05.9くらい)
周りを見渡せば、やはり7400mぐらい漕いでいる人はたくさんいて、まだまだだなあと思います。
ただ、自分自身で比べれば少しずつ着実に伸びているので、とりあえず満足しています。

終わった後はウエイトトレーニングを。
こっちも冬トレが始まる頃には重過ぎる～と思っていたものが今では普通に上がってしまう･･･
冬トレ、恐るべし。来週の最後までちゃんと取り組もうと思います。

明日、明後日は両日16kmとなります。
来月の中川運河ロングレースを考えて、漕ぎ込んでいきたいです。


テストは後1週間となりましたが、ほとんど手をつけてないです。
まあ何とかなるでしょう。

あと、加藤さん、今日はありがとうございました。
やっぱり嬉しいもんですね。

マイケル

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• 02/13/19:45
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