今日のボート部

さてエルゴ２０００maxの前の最後の陸トレでしたが
昨日ファルトレックをしていたので、今日のメニューは
一体何なのだろう～思っていました。

あ~そう言えば試合間近なのでウェイトはなくなりました。
んで、結局ラン２０分と
エルゴは、１０分ちんたら３０分ＵＴで
　　　　　　　ラスト６分に４０秒２０秒×６　でした。
メニューの後に蓮華先輩とミッキーと添田さんなどとした
サッカーは結構楽しかったです。汗までかいてしまいました。

さてこのごろ、朝はまだ冷えますが
昼間暖かくなってきたな～としみじみ思います。
教室も日が当たるとぽかぽかして　今日午後は長袖一枚で過ごしてました。

なんか実力テストが終わり、少し気を楽にしていたら、
いつの間にか第４期定期試験が迫っておりました。
今度こそあいつらに勝ちたいと思います。

月曜日は❍❍や❍❍などが待ちに待っている日なので、
僕もそいつらのついででいいから
欲しいな～

以上で今日の
安藤とさせていただきます

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• 02/10/19:28
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