10.23.22:30
20分エルゴ。
こんばんは〜
もうすぐ冬トレということで今週は20分エルゴ週間です!
一年生は初めての20分エルゴ!
とてもキツいですがみんなで切磋琢磨し合って頑張っています。
また次回の測定時にベストが出せるようにしっかりモチベーションをあげて欲しいですo(`ω´ )o
そして、中部選抜が台風の影響で一週間延期してしまいました…
試合にピークをもっていけるようにまた気持ちを切り替えます!
ではでは〜
S.Y
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