今日のボート部

　こんばんは。すぎむぅです。

　今日は昨年に引き続き、日本大コーチの大林さんを招いての講習会でした。今日のテーマは前回に話のあったリラックスしたキャッチポジションに加えて、「リズム」に重点を置く内容でした。

　最初に外国選手が漕いでいる映像を見て、「どこも強調されていないスムーズな」漕ぎを確認した後、水上で実習という形でした。

　映像で見た選手の漕ぎはとてもきれいで、「いつまでも漕いでいたくなるような漕ぎ」と言われたのも納得でした。そのリズムに近づけるように、水上で意識してみると今までよりもなんとなくスムーズにリラックスして漕げているような気がしました。

　もともと、僕はフィニッシュを強くしようとして、リズムが重くなる傾向がありましたが、少し解消された気がします。続けていきたいです。

　休日の講習会だったので回復が十分か心配ですが、明日からもエルゴをガンガン引いていきたいです。
　
　すぎむぅ

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• 01/11/19:51
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