07.24.22:07
暑過ぎ…
どうも、吉村です!
最近 どんどん暑くなってきてる感じがものすごくします… 水を被っても数分しただけでもう肌の水は蒸発していました…泣 これはもう熱中症対策をしっかりしないとすぐやられそうですね、 まず、食事と水分補給を意識してとっていきます!!
合宿で暑さにも慣れてきたつもりだったんですが今日は一日中身体が火照っているような感じがしました… 油断は禁物ですね! みんなも同じようにバテテいたのでチーム全体であまり意識せずにできる対策をしていくのがこの夏の成功に繋がるのでは!ってことですね笑
では、この辺で!
最近 どんどん暑くなってきてる感じがものすごくします… 水を被っても数分しただけでもう肌の水は蒸発していました…泣 これはもう熱中症対策をしっかりしないとすぐやられそうですね、 まず、食事と水分補給を意識してとっていきます!!
合宿で暑さにも慣れてきたつもりだったんですが今日は一日中身体が火照っているような感じがしました… 油断は禁物ですね! みんなも同じようにバテテいたのでチーム全体であまり意識せずにできる対策をしていくのがこの夏の成功に繋がるのでは!ってことですね笑
では、この辺で!
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