今日のボート部

こんばんは
安藤です
今日は節分。僕のクラス１０８では豆まきでとても盛りあがりました。
なぜか隣のクラスから「節分おめでとう！」などというメールもきました。

さて二十分エルゴ明けの初の練習となり
みんな気分を高くしていました。
ぼくはなぜか昨日は痛くなかったのにおとといの筋肉痛が
いまごろ？来ました。クラスの人にお年寄りとまで言われてしまいました。

今日のメニューは
ウェイト組は初めて見る
８分２分×２　
レートはなるべく３０以上ということでした
ラン組は
１分１分×８×２でした
明日は交代します

気分を高くしてきた皆はまさか２０分エルゴの次の日から
まさかきついメニューはないだろうという甘い考えをもっていました。
見事に予想ははずれ、とてもきつかったです。
ラン組の方では５人中３人ほど調子が悪く、大変だった事だろうと
おもいました。怪我による休みも多く、少々不安です。
ぼくもなんか足が痛く、思ったようには漕げませんでした。
でもたぶん僕は明日には元気になってます。

鬼は～外、福は～内

はやくみんなも元気になって
ﾎﾞｰﾄ部三大苦行の最後
エルゴ２０００ｍ測定にむけてがんばっていきたいです。

さよなら

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• 02/03/21:13
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