12.04.22:02
冬トレ2ラウンド
こんにちは
今日の担当は山本です!
今週の月曜日でテストも無事(?)終わり、冬トレも2ラウンド目に突入しました。
だんだんとみんなも冬トレに慣れてきて練習終了時間も早くなってきました。冬トレは疲労もたまりやすく、寒いために怪我もしやすいため、早く練習が終わった分ストレッチやマッサージなどして体のケアをしていきたいです。
また、今回の定死でやばかった人は時間のある冬に勉強して4期は余裕をもてるように....
それでは今日はこの辺で
おやすみなさい
今日の担当は山本です!
今週の月曜日でテストも無事(?)終わり、冬トレも2ラウンド目に突入しました。
だんだんとみんなも冬トレに慣れてきて練習終了時間も早くなってきました。冬トレは疲労もたまりやすく、寒いために怪我もしやすいため、早く練習が終わった分ストレッチやマッサージなどして体のケアをしていきたいです。
また、今回の定死でやばかった人は時間のある冬に勉強して4期は余裕をもてるように....
それでは今日はこの辺で
おやすみなさい
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