今日のボート部

こんにちは！山本です。
本来今日は別の人が担当なのですが、その人たちが休んでしまい急遽僕が書くことになりました^^;

タイトルにもあるように今日からついに本格的な冬トレがスタートしました(来て欲しくなかった...笑)

初日の今日からいきなりハードなメニューでもうクタクタです(´Д` )
何と言っても今日のメインのメニューは20分エルゴでしたね....

1年の今頃初めて20分エルゴをやった時、ボート部に入部して後悔したのを懐かしく思い出しました笑
相変わらず辛くてキツかったです。しかし、やっぱり1年で成長はするものです。去年に比べて100mほど記録が伸びました！(中には300m伸びた人も)
練習を地道にコツコツ積み重ねて行けば冬トレが終わる頃にはまた更に成長していると思います！

冬トレは長くて、時には嫌になることもあると思いますが来年の春に笑ってレースが終えれるように毎日頑張っていきたいです！
また、怪我にも十分気をつけてケアをしていきたいと思います。

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• 11/05/21:57
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