今日のボート部

どうもお久しぶりです
今日のメニューは(1′/1′×8)×2でした
と言っても、僕は故障でできませんでした
治すためにどうしたらいいか、先をよく見て
今しっかり集中していきたいです
というわけで故障組は腹筋1000回を
ノルマに、また、側腹筋やスタビ等の
体幹トレーニングをとにかくやってます

メッシみたいにどんな妨害を受けても
体勢が崩れないような、そんな丈夫な
体幹をつけたいです
あとはしっかりメシ(メッシだけに←うまい!!)
を食べて体重を増やさなきゃアカンと思います
失礼しました(笑)
というわけで今日はこのへんで・・・

[Kan2s Select Word 4]

・どうやったら
　ライバルとの競争に勝てるか考えたとき、
　1日24時間の使い方の問題だ、と思った

・「どうするか」を考えない人に、
　「どうなるか」は見えない

 By野村克也

今日は欲張って２つにしちゃいましたが
両方ともグッときたので載せました
では。

Kan2

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• 02/10/22:13
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