今日のボート部

どうも、今日のブログは久しぶりにリアルが担当します。


今日の練習は学校で陸トレでした。メニューはエルゴで「20秒10秒×8(レート40以上)」というものでした。これを聞いて思ったのは、

「4分でメニュー終わるとか軽すぎだろww」


甘かったです。。今も体がすごく重いです…

短いですが、この辺で失礼します

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• 04/24/23:20
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