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08.01.23:25
best time
今日のリギング練は予定通りでき、１０００ｍの４５分前に余裕もって出艇できた。
練習中は戸田のコースをイメージし、練習水域８００ｍで練習した。
１０００ｍではこのダブルのベストタイムが出た。
本番に向けて調子よく伸びてきている。
練習後１年生数人と、四川へ行った。
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