01.29.22:05
20分エルゴ
今日は朝から割と暖かく、湿った1日だった。
午前中の授業は睡眠時間とし、午後は一睡もしなかった。
6限終了後、エルゴルームへ行った。計測は今日か明日か好きな方を選べた。
朝から体調を整えていた僕は、もちろん今日にした。
今日計測したのは僕と長谷川だけだった。他は40分。
コジコジ先輩から頂いたTSUKUBAのロースーを着た。
ストレッチをしてからジョギングで外周を3周ほど。その後UPで10分エルゴを引いた。
そして、僕の高校生活最後の20分エルゴが始まった。
出だしはいつもと違い、低めのレートだった。
500m.Aveを、1:53前後に保ったが、10分で苦しくなってきた。
そこで一度水を飲み、もう一度仕切りなおした。
そしてラストは1:40sで漕ぎきった。
正直、今回は成功したと思った。
いつものように初めにとばしすぎて、後半バテることもなかった。
そして今日は体調がよかったのもあるだろう。
記録は過去3回を大幅に上回り、5317mだった。
でも、コジコジ先輩の記録には、まだまだ届かない。
乗艇では、先輩を上回りたい。
しん
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