今日のボート部

こんばんは。
今夜のブログは野々山が担当します\(^^)/

昨日は体力テストがありました。
そのせいで足がパンパンになってしまった中でも、部活は通常通りありました。
部活でサーキットをやったので、更に追い込まれました。
今朝、起きたときは足の筋肉痛がひどくて、自転車通学が嫌になるくらいでした。
そしてこの筋肉痛の中、乗艇・・・
普段より力が入らず、あまり良い練習ではなかったと思います。

練習の質を上げるためにも、昨日のうちにしっかりとストレッチとかマッサージとかをやっときゃ良かったなぁーと後悔しています。

それでは、この辺で失礼します。

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• 05/02/22:14
• 日常
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