12.01.21:06
今日から12月です!
今日からとうとう冬トレの始まりです。
これからはエルゴとウェイトをやるグループとランとエルゴをやるグループとに分かれての練習です。
どちらの練習もかなりきついですが・・・
冬トレを乗り切って来シーズンの大会で良い結果を残している自分を想像しながら練習すると頑張れます!!
しかし僕は毎日エルゴをすると痛い思いをしなくてはいけません・・・
お尻の皮がきれいにむけてしまうのです!(汚い話ですみません)
今日も悲鳴をあげながらお風呂に入りました。
これからは自分の体力の限界を毎日更新しながら頑張っていきたいです。
しんや
これからはエルゴとウェイトをやるグループとランとエルゴをやるグループとに分かれての練習です。
どちらの練習もかなりきついですが・・・
冬トレを乗り切って来シーズンの大会で良い結果を残している自分を想像しながら練習すると頑張れます!!
しかし僕は毎日エルゴをすると痛い思いをしなくてはいけません・・・
お尻の皮がきれいにむけてしまうのです!(汚い話ですみません)
今日も悲鳴をあげながらお風呂に入りました。
これからは自分の体力の限界を毎日更新しながら頑張っていきたいです。
しんや
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