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02.09.19:47
久々ですみません・・・
今日のメニューは合計２０００ｍマックスでした。
僕は１０００ｍ×２を引きました！ スタートでレートをバンバン出すとうまくコンスタントにつなげることを発見しました。
しかしその分後半疲れてくるのでそこは精神力でカバーしていきたいです。
さて今週末はいよいよ高校生活最後のエルゴ大会！
目標としていた６分４０秒をなんとしてでも切りたいと思います！
そしてすがすがしい気持ちでエルゴを卒業します！！！
しんや
僕は１０００ｍ×２を引きました！ スタートでレートをバンバン出すとうまくコンスタントにつなげることを発見しました。
しかしその分後半疲れてくるのでそこは精神力でカバーしていきたいです。
さて今週末はいよいよ高校生活最後のエルゴ大会！
目標としていた６分４０秒をなんとしてでも切りたいと思います！
そしてすがすがしい気持ちでエルゴを卒業します！！！
しんや
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エルゴ期待してるよ。
来年は３人で全日本ジュニアですかね？シマムー行けるといいけど…
春奈さんやってしまいましたね（笑）早くも全国４位ですか！二人で世界に行って来い！
かなり期待してるんで、期待を裏切らないように精進してくださいね☆
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