今日のボート部

おかんだお
今日は真面目に淡々と

・今日はクルーが揃わなかったのでエルゴ

・そしてなぜか14㎞ノンストップで漕ぐはめに

・その時の心情を五分割すると

・～2800m……まだ余裕がある。適正なドライブも入れられた。

・～5600m……徐々に辛くなってくる。何分後までに残り何mにすると考えるようになる。

・～8400m……けつが痛くなり始める。声ばかりでエルゴが回らなくなり始める。

・～11200m……解脱して声が一切出なくなる。アベレージが5秒落ちる。

・～14000m……ラストの意地でアベレージが5秒上がる。

・今までのエルゴで一番やってる時間が辛いメニューだった

それからというもの、腰とけつが痛くなり一気に老け込みじじぃになったおかんは後輩にマッサージをしてもらった後、光の速さでおうちに帰りましたとさ
今日のブログはおしまい

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• 10/18/00:00
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