今日のボート部

こんばんは〜

旭丘漕艇部は月曜日から合宿をしています。

まだまだ自分も下手ですが、去年の自分と比べると成長したなぁ〜と感じました。

明日は一年生の水上初1000max！
手のまめの痛みに耐えて頑張って欲しいです！

合宿も残りあと2日！
頑張ります！！

ではではおやすみなさい(-_-)zzZ

S.Y

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• 07/24/21:36
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こんにちは！ほりんです(*-∀-*)

昨日は東海ブロックがあり、私も愛知選抜として参加しました！

結果は、男女クオド、男子シングルの3枠を取ることができましたヾ(*´▽｀*)ﾉ

枠を取れたのが嬉しかった反面まだまだだなぁーと思うことがありました…

私は女子クオドだったんですが、2位で枠をとりました！
しかしやっぱり1位を狙ってたわけで、悔しかったです(´ω`；)
1位の岐阜選抜は成年女子クオドよりも速いタイムを出して優勝！
今まで自分達の漕ぎに満足していても他と比べてみればまだまだ上がいるということが分かりました…
しかし、本戦までまだ時間はあります

そんな仲間と戦える権利があることは凄いことです！
それまでにしっかり調節をして、しっかり食らいついて行きたいです(｡ ﾉ∀<)σ



そして今日から金曜日まで運河で合宿です！

ハードな夏休みですがインターハイも迫っているので自分に負けずに頑張りたいです！

1年生もマメが痛くて苦しむでしょうね笑

ではでは〜ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

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• 07/22/13:01
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こんばんは〜

今日は比較的涼しくて漕ぎやすい1日でした。
毎日こんな天気だといいですね〜

今週から保護者会が始まり、練習開始時刻が早くなるので帰る時間も早まりました。
こういう時こそ時間を上手く使い、体調管理や体のメンテナンスをしっかりしたいと思います。
そして、今週末の東海ブロックを良い状態で挑みたいと思います！


P.S.

尾張旭・瀬戸・長久手版の新聞に米川が載りました！
こうしてどんどんボートが有名になってくれると良いですね(^-^)/

ではでは今夜はこの辺で〜

S.Y

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• 07/17/22:20
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こんばんは！ほりんです(*-∀-*)


最近暑い日が続いていますね…

水分補給は欠かせません！

今選抜練習で、長い間水上にいます( ´・ω・)ﾉ
そのため、ワンモーションに1ℓぐらいは必要です…
汗も凄い量です(´._.｀)
しっかり水分補給をして、より良いパフォーマンスに繋げていきたいです！
みなさんもしっかり水分補給をして、熱中症を防いで下さい(oﾟ∀ﾟo)ﾉ

日焼けもすごいですねー(￣▽￣)
一応日焼け止めを塗るようにしていますが、汗や水ですぐ取れてしまったりして、真っ黒です笑笑
まぁ、頑張った証拠だと捉えてますヾ(*´▽｀*)ﾉ
最近日焼けとそうで無いところのグラデーションがすごいです！笑

これから暑い日が続きますがコンディションをしっかり調えて質の高い練習をしていきたいです(｡ゝω・｡)ゞ

東海ブロックまであと1週間！
頑張りまーすヽ(^ω^)ﾉ

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• 07/14/22:42
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こんばんは〜S.Yです。

梅雨も明け、真夏日が続いていますね。
ボート部は毎日活動中です！
まだ7月に入ったばかりだというのに私はもう真っ黒になってしまいました…
夏休みが明けたらどんな姿になっているのでしょうか？(笑)
…

インハイも近づいてきたということで、各クルーの練習にも力が入っています。

そんな姿をみていると自分も頑張らなきゃ！と力になります。

身近にそんな仲間がいて本当に良かったです！
私もみんなにパワーを与えられるように頑張ります(*^_^*)
そして、この暑い夏も乗り越えます！(笑)

ではでは今夜はこの辺で〜

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• 07/10/22:20
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こんばんは！
ほりんです(*-∀-*)

最近更新が滞ってしまいすみません…


さて、昨日は愛知選抜の練習がありました！

とても暑い中ハードなトレーニングでしたが、誰一人体調を崩す事なくこなすことができました！

東海ブロックまであと少し…
しかしみんな学校が様々ということもあり、練習する時間も限られてます(￣▽￣)

よって、ワンモーションごとの質を極限まで高める必要があります…

そのために！！
1本大事に漕ぐ、情報共有をするなど、たくさんできる事があります(∩´∀｀)∩

今回久しぶりの選抜練習ということもあり、最初はあまり活発にそのようなことができませんでした…

その意識を持ち始めてから艇の動きの違いも感じられ、ステップアップのスピードも速くなりました(｡ ﾉ∀<)σ

あたりまえのことですが、常に意識をする必要があります！

次の練習でもしっかり意識して、質の高い練習をしたいです♪

また、今回学んだレベルから次の練習までに下がってしまってはいけません！

各学校に戻ってからでも今回学んだことを意識して、また、見つかった弱点をしっかり改善していきたいです(｡ゝω・｡)ゞ

そして、次の練習は昨日よりもレベルアップした姿で望みたいです！


では、今日はこの辺で…

おやすみなさい(｡-_-｡)

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• 07/08/23:07
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こんばんは〜S.Yです


今日は最近の一年生について報告します(笑)

一年生の沈の回数も減ってきました(^-^)/
私は18回していたというのに…
何が違うんでしょうかね？(笑)

そして、たくさんの子がメニュー後自分達でエルゴを引いたり体幹トレーニングをしたりしていて意識が高いです！
この調子で頑張って練習して上達して欲しいです(*^_^*)

ただし、オーバーワークにならないように気をつけて欲しいです〜

また、一年生の報告も随時していきたいと思います！

ではでは、今日はこの辺で〜

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• 07/03/23:13
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こんにちは！

ほりんです(*-∀-*)


昨日更新できなかったので今日します！


さて、今日は栄養講習会がありました(｡ ﾉ∀<)σ

ある有名な方に来て頂き、いろいろ教えてもらいました♪

食べたものが自分の体の一部となるわけですから、食べるものには気をつけなければいけませんね…(￣▽￣)

今日学んだことを理解して、少しでも実践してみることが大事です！

けが防止にも役立ちます！


私も今まで以上に見直してみようと思います☆




また、今日はボート部2年で練習後から栄養講習会までの空いてる時間を使い、お寿司を食べに行って来ました+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+

さすがボート部という感じでしたね(￣▽￣)

1年も牛丼を食べて来たそうです！

こんな感じでボート部の仲が深まっていくのはイイですね(σﾟ∀ﾟ)σ

これからもみんなで頑張ります！

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• 07/01/07:56
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こんばんは、ちゃらです(^o^)/


HR対抗が終わり、後は夏休みを待つのみとなりました‼

暑くなってきたので、乗艇中は汗ダラダラで頑張っています(^^;;


さて、インターハイまで残るところあと一ヶ月。

女子クォドはコックスの先輩の指導を受けながら練習しています。

乗艇するたびに艇のスピードや、漕ぐときの繊細な感覚が少しずつ分かってくるので

毎日の練習が充実していますし、何より楽しいです♫

先輩から教わったことを自分の中で消化して、大会に向けてどんどん能力を伸ばして行きたいです‼


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ちなみに、一年生は各自スカルで練習を始めて数週間になりました。

オールもマコンからクローカーなどに変わって、ますます本格的になってきましたが、

今年の一年生はなかなか沈しませんね（笑）

一番多い子でも3回くらいだと思います。（ちなみに私の代は最高18回です(￣▽￣)）

器用な人が多いのでしょうか・・・

全体的にレンジがもっと長くできそうなので、大きく漕いで艇速を増していってほしいですo(^▽^)o

ではでは今日はこのへんで( ^_^)/~~~

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• 06/29/19:08
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こんばんはー
うえぴです！

今日は新艇のクォドとシングルの進水式がありました♪
OBの方にもたくさん来ていただいて
とても賑わっていました。
OBの方にはいろんな面で旭丘ボート部を支えていただいて
本当に感謝しています！
これからもっと努力して強くなって
勝つことが私たち現役にできる最大の恩返しだと思っているので
まだまだこれから頑張っていこうと思いました。

また、今日ようやく
一年生のすべての艇のリギングが終わりました！！！
いぇーい（*^_^*）
これで明日から運河に18艇のシングルが浮かぶことになります。
とてもわくわくです(笑)
でも、まだ全然一年生のことを知らないので
たくさんの一年生ともっと交流を深めて
仲良くなっていきたいと思います♪

では
今夜はこの辺でー！

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• 06/22/22:52
• 日常
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