今日のボート部

こんばんは。今日は久富が担当します。

いやー、筋肉痛が一向に癒えませんorz　ウェイトトレーニングが二日に一回という頻度が追い打ちをかけますね（涙

さて、最近はボート部員以外もエルゴを引く機会があって、活動があまり知られていないボート部にとっては少し嬉しいです。

昨日はZ陵高校生徒２人が、今日は旭の硬式野球部の2～3人が使用しました。最初は「こんなの楽勝だろ～」と豪語した華奢な野球部員が終いにヒイヒイ音を上げる姿はなんだか壮観です。笑　調べてみると、ある有名強豪野球部ではオフシーズンにエルゴを用いてトレーニングをしているそうです。もっと広まってくれれば嬉しいですね。

では。

[1回]

• 12/11/19:38
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こんばんは！ほりんです^ω^

さてさて、今日は愛知池に行ってまいりました！
目的は愛知県のボート部員全員を集めての講習会…プラスエルゴ測定でした。

少し前に東京国体が終わったばかりなのに、もう愛知選抜の動きだしだと思うと長い準備が必要だということですね…

愛知県全体のレベルの底上げ、国体優勝、などなどいろいろな目標にむけて、たくさんのことを学びました。
私は1年の時に経験しているので、講義の内容などもよく伝わってきましたが、1年生や今年から参加する人にとっては初めて聞くことも多かったと思います。
全員でこういったことを学び、それが個々の力になっていけばいいんじゃないかなぁーと思います。
そのためには今回の講習をいかに多く吸収できたかが大事になってくると思います！これから選抜練習の方も始まってきますが、レベルの高い内容を学べるいい機会なので、少しでも多くのことを吸収していきますヽ(・∀・)ﾉ

また私は去年経験している身として、様々な情報を伝えていく存在にもなっていけるようにしたいです。


これから始まっていくチーム愛知。
多くのことを吸収できるいい機会！ここで積極的に多くのことを学び、いいチーム作りをしていきたいです！！

目指せ！国体優勝！！にむけて一歩踏み出しました^ω^

[0回]

• 12/09/00:25
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こんばんは。今日は昨日に更新しそびれた久富が担当します<(_ _)>

タイトル通り、昨日から冬トレが始まりました(>o<平日に乗艇ができないのはとっても残念ですが、今はウェイトトレーニングや体幹強化に時間を割けるので今のうちに来季を見据えて基礎を固めておきたいと思います。

去年の冬トレは、けっこうエルゴが好きだったので辛いメニューも楽しんでこなせられましたが、今年はそれ以上に乗艇の楽しさを知ったので、冬トレ開始２日目で早速ボートが恋しくなりました(:_;)　まあでもそんなこと言ってられません。あと２ヶ月の辛抱ですねorz


最後に、今年も去年のようにエルゴ中に音楽を流そうと考えていますが、なかなかピンとくるものが思い浮かびません(ﾉД`)いいものがあったら教えてください。


では

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• 12/04/23:57
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こんばんは！ほりんです^ω^

定期試験も終わり、12月になり、少し忙しかった生活も落ち着いてきました…
本格的に冬トレのシーズンになってきました！

そして今日は午前中通常練習のあと、午後に栄養講習会がありました。

すでに何回か講習会は参加させてもらっているのですが、今回は冬トレに向けての栄養の摂り方を中心に教えてもらいました。

冬トレはからだをつくっていく上で大事な時期です！
冬トレでつくったからだで、シーズンの結果が大きく変わってくるので、今回学んだことはしっかり実践してみたいですヽ(・∀・)ﾉ

冬トレ頑張ります！！！

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• 12/01/20:20
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こんばんは!


本日の担当はちゃらです(^o^)/


定試がようやく終わり、閑散としていた艇庫に活気が戻りました♪( ´▽｀)

今日は来週から始まる陸トレに向けて、艇庫のいいエルゴを学校へ運んでいただいたり、

塩取りが始まったりと、冬も本番であることを感じた一日でした。


これからの季節は、エルゴやラン、ウェイトといった地道なトレーニングが主になってきます。

今シーズンはいろいろなレースを経験しましたが、

一番痛感したのはやはり、勝負は日頃の努力によるものだということです。

一日一日の練習が試合に繋がっていくことを意識して、トレーニングに励みたいと思います!


ではでは( ^_^)/~~~

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• 11/30/20:10
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第三期定試3日目！

毎日とても寒くなってきましたね。
平日に乗艇出来る日もあとわずか…
もうすぐ冬トレです！

S.Y

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• 11/27/23:13
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こんばんは。

20分エルゴとマシンローイング大会が終わってすっかり悠長に過ごしていたら、あっという間にテスト週間に入ってしまいました。そのため艇庫も普段の半分ほどの人しかおらず静かです。

テスト勉強をするのも大事ですけどわこういう時期に体力を落とさないようにするのも重要ですよね。

短いですが、僕もそろそろ勉強しなければいけないのでこれほどで。


久富

[1回]

• 11/19/20:08
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こんばんは！ほりんです^ ^

今日は毎年恒例船溜まりツアーに行ってきました！
と言っても、毎年夏合宿の最終日に行っているのですが、今年はモーターの調子がよろしくなく、今日まで延期されていました((((；ﾟДﾟ)))))))

1年生にとっては始めての船溜まりということでかなり興奮してましたww

2年生も2回目ですが、あまり見ない風景がとても新鮮で楽しかったです！

新幹線の真下を通ったり、名古屋駅周辺の建物を見たりと、いつもとは違う感じです(*ﾟ∀ﾟ*)

といっても帰りはロングレース！
橋桁がたくさんあるので常にMAXでは漕ませんでしたが、いいトレーニングになりました(*´∀`)

去年より短くなったと思うのは慣れでしょうか？
2年生の口々からは、去年はもう泣きそうになりながら漕いでいたけど今年は意外とすぐ帰ってこれた！
という言葉がたくさん聞けました！
みんなの成長のおかげなのではないでしょうか(*vωv)
そしたらそれはそれで嬉しいことです！


話は変わりますがテストが近づいております(*ﾟДﾟ)

テスト前だけでは…と思い、テスト前以外にも勉強を進めておこうと頑張っていましたが、学校休んでいた分の穴を埋めたりするので結局テスト勉強らしい勉強はあまりできていませんでした…泣

少しボートが落ち着いてきたので勉強も頑張ろうかと！

これからまた頑張ります(*´・ω・)


ではでは！
おやすみなさい(-_-)

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• 11/18/02:58
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こんばんは！ほりんです^ω^

昨日更新忘れてました。すみません…

さて、昨日は東海ブロックエルゴ大会がありました！2000mMAXです！！

それぞれ目標を持って大会に望みましたヽ(｀･ω･´)ﾉ

結果は目標を達成できた人とそうでない人に分かれてしまったと思いますが、これからの冬トレに向けて新たな目標ができたことは確かです！

またそれぞれ高い目標をもって冬トレを頑張るきっかけになれたなら、今回の大会は実りあるものになったのではないかと…

まだ2月にも2000MAXがあるし、20分もまだあります！

冬トレが体力づくりの勝負です！

みんなで高め合って頑張って行きたいです(*´∀`)


また大会後には愛知選抜のコーチによる、講習会がありました。

私は去年も聞きましたが、なるほどーと思うことがたくさんありました。

初めて聞いた1年生も聞いて学ぶだけでなく、ぜひ実践してみてほしいと思います！

また愛知選抜の合宿も始まってくると思うのでたくさんのことを吸収していけるといいです(｀ω´)

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• 11/11/20:26
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こんばんは〜

月曜日に中部選抜が終わりました！
今年最後の1000mレース。
なんとか全国選抜への出場は決まりましたが、自分としては悔しい結果で終わってしまいました。
でも負けたことで冬トレへのモチベーションが凄く上がってきました。
冬トレで成長してみせます！


今日は20分エルゴ
土曜日は6000mT.T
日曜日は2000mエルゴ
とてもハードスケジュールですがここが山場です。

今シーズンもラストスパート！
頑張ります！

S.Y

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• 11/06/21:58
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