10.26.18:33
あと1週間
こんばんは。
コックス貴生です。
最近はだいぶ冷え込んできましたね。
風邪も流行ってるので気をつけます。
さて、来週末の11月2日(日)〜3日(祝)に愛知池にて中部高校選抜が開催されます。
旭丘からは
僕の乗っている男子のAクォド(岡崎、藤井、西谷、松原、石田)と
女子シングル(森井)の計2クルーが出場します。
全国大会を狙う千載一遇のチャンスなので
自分たちのベストを尽くせるよう努力したいです。
最近旭丘ボート部を背負う責任感のような物も
ひしひしと感じるようになってきました。
緊張しますね!けど本当に楽しみでしょうがないです。
悔いの無いよう
残り1週間の練習に臨みます。
そして本番で全力を出してきます!
応援していただけるとありがたいです。
よろしくお願いします!
貴生
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10.25.17:50
秋です
こんばんは、今日の担当は岡崎です。
もう10月下旬です。秋です。秋が深まってきています。
ボート部と秋。
平日は暗くなるので、艇にライトを付けます。暗い中の乗艇は感覚が研ぎ澄まされたような気がして秋は好きです。
アンダーを着る季節です。アンダーを着るだけで強くなった気がするので秋は好きです。
寒くなります。朝晩は寒いです。つまり登校時と練習後。風邪を引かないように注意しなければいけませんね。でも、乗艇中は程よい気温で快適なので秋は好きです。
食欲の秋です。
みんな(かどうか知りませんが)たくさん食べます。エルゴスコアを伸ばすためにもたくさん食べます。旬の果物も増えます。僕は梨が好物なので、やっぱり秋は好きです。
冬トレが近づいてきます。
やっぱり乗艇の方が好きですが、エルゴもやらないと強くなれないので、秋は好き…です…。
やっぱりボート部は秋が好きなんです。
それではさようなら。
もう10月下旬です。秋です。秋が深まってきています。
ボート部と秋。
平日は暗くなるので、艇にライトを付けます。暗い中の乗艇は感覚が研ぎ澄まされたような気がして秋は好きです。
アンダーを着る季節です。アンダーを着るだけで強くなった気がするので秋は好きです。
寒くなります。朝晩は寒いです。つまり登校時と練習後。風邪を引かないように注意しなければいけませんね。でも、乗艇中は程よい気温で快適なので秋は好きです。
食欲の秋です。
みんな(かどうか知りませんが)たくさん食べます。エルゴスコアを伸ばすためにもたくさん食べます。旬の果物も増えます。僕は梨が好物なので、やっぱり秋は好きです。
冬トレが近づいてきます。
やっぱり乗艇の方が好きですが、エルゴもやらないと強くなれないので、秋は好き…です…。
やっぱりボート部は秋が好きなんです。
それではさようなら。
10.23.19:40
ボールと谷繁、オールと僕ら
こんにちは!わりと最近登場したごっちゃんです笑
今日、学校帰りに珍しい……というか初めての光景を目にしました。
ナゴヤドームの上でなんかやってる……なにやってんだ!と思ったら、工事してました(詳細は不明です)。
ドームと言えば野球、野球と言えばドラフト会議!ということで、今日はドラフト会議の日ですね。我らがドラゴンズは高校生をとらない主義(落合GMの考えですかねぇ)のようです。
野球界もシーズンオフに入り出し、谷繁ドラゴンズ初めての冬を迎えます。今年は非常に残念な結果に終わってしまいましたが(須江先生は別原因で落ち込んでいますが笑)、この冬の調整具合で来春のスタートダッシュが成功するか決まります。頑張ってほしい!
僕たちも山口先生の元で初めて冬を迎えます。各々が課題を持って、どんなことも積極的に、そして楽しみながら来春に向けて頑張っていきます!
今日、学校帰りに珍しい……というか初めての光景を目にしました。
ナゴヤドームの上でなんかやってる……なにやってんだ!と思ったら、工事してました(詳細は不明です)。
ドームと言えば野球、野球と言えばドラフト会議!ということで、今日はドラフト会議の日ですね。我らがドラゴンズは高校生をとらない主義(落合GMの考えですかねぇ)のようです。
野球界もシーズンオフに入り出し、谷繁ドラゴンズ初めての冬を迎えます。今年は非常に残念な結果に終わってしまいましたが(須江先生は別原因で落ち込んでいますが笑)、この冬の調整具合で来春のスタートダッシュが成功するか決まります。頑張ってほしい!
僕たちも山口先生の元で初めて冬を迎えます。各々が課題を持って、どんなことも積極的に、そして楽しみながら来春に向けて頑張っていきます!
10.22.08:33
乗艇
おはようございます。番長です。
昨日の分を書きます。
最近ケガをしていて、中々乗艇できていません。痛みが少ない時には乗艇するのですが、やはり乗っていないと下手になるなと感じます。バランスを取るので精一杯です。
あと少しで冬トレに入ります。乗艇する頻度がぐんと下がります。それまでに出来るだけ乗艇できるようにしたいと思います。
この辺で失礼します。
昨日の分を書きます。
最近ケガをしていて、中々乗艇できていません。痛みが少ない時には乗艇するのですが、やはり乗っていないと下手になるなと感じます。バランスを取るので精一杯です。
あと少しで冬トレに入ります。乗艇する頻度がぐんと下がります。それまでに出来るだけ乗艇できるようにしたいと思います。
この辺で失礼します。
10.18.22:43
ケガ
こんばんは!
今日のブログは野々山が担当します。だいぶ久しぶりですね(笑)
朝晩冷え込む季節になり、ケガをしてしまい、ボートが漕げない部員が何人かいます(僕もその一員ですが・・・)。
ボートが漕げないと、乗艇技術や、平衡感覚など、陸トレではできないトレーニングができません。
また、みんながボートできついトレーニングをしている中、陸上でビデオ撮影や、陸トレなどをしてるのは、結構寂しいです(笑)
一日でも早く、僕も含めみんなが復帰してほしいと思うし、またケガをしないようにトレーニングしてほしいと思っています。
それでは、今日はこの辺で失礼します。
今日のブログは野々山が担当します。だいぶ久しぶりですね(笑)
朝晩冷え込む季節になり、ケガをしてしまい、ボートが漕げない部員が何人かいます(僕もその一員ですが・・・)。
ボートが漕げないと、乗艇技術や、平衡感覚など、陸トレではできないトレーニングができません。
また、みんながボートできついトレーニングをしている中、陸上でビデオ撮影や、陸トレなどをしてるのは、結構寂しいです(笑)
一日でも早く、僕も含めみんなが復帰してほしいと思うし、またケガをしないようにトレーニングしてほしいと思っています。
それでは、今日はこの辺で失礼します。
10.18.00:00
14000
おかんだお
今日は真面目に淡々と
・今日はクルーが揃わなかったのでエルゴ
・そしてなぜか14㎞ノンストップで漕ぐはめに
・その時の心情を五分割すると
・~2800m……まだ余裕がある。適正なドライブも入れられた。
・~5600m……徐々に辛くなってくる。何分後までに残り何mにすると考えるようになる。
・~8400m……けつが痛くなり始める。声ばかりでエルゴが回らなくなり始める。
・~11200m……解脱して声が一切出なくなる。アベレージが5秒落ちる。
・~14000m……ラストの意地でアベレージが5秒上がる。
・今までのエルゴで一番やってる時間が辛いメニューだった
それからというもの、腰とけつが痛くなり一気に老け込みじじぃになったおかんは後輩にマッサージをしてもらった後、光の速さでおうちに帰りましたとさ
今日のブログはおしまい
今日は真面目に淡々と
・今日はクルーが揃わなかったのでエルゴ
・そしてなぜか14㎞ノンストップで漕ぐはめに
・その時の心情を五分割すると
・~2800m……まだ余裕がある。適正なドライブも入れられた。
・~5600m……徐々に辛くなってくる。何分後までに残り何mにすると考えるようになる。
・~8400m……けつが痛くなり始める。声ばかりでエルゴが回らなくなり始める。
・~11200m……解脱して声が一切出なくなる。アベレージが5秒落ちる。
・~14000m……ラストの意地でアベレージが5秒上がる。
・今までのエルゴで一番やってる時間が辛いメニューだった
それからというもの、腰とけつが痛くなり一気に老け込みじじぃになったおかんは後輩にマッサージをしてもらった後、光の速さでおうちに帰りましたとさ
今日のブログはおしまい
10.16.22:51
レクチャー
こんばんは
今日の担当はひさしぶりの藤井です。
なんかかなりひさしぶりな気がします。
よくわからないけど笑
さて今日はというかぼくの書く日はたいてい陸トレなので今日も陸トレでした。
でも今日はいつもの陸トレとちがってきついことばかりではなく、ひさしぶりのレクチャーでした。悲鳴をあげていたからだが少し落ち着いた人もおおかったのではないでしょうか。
まあコアトレーニングとかあったけど。
それでもレクチャーだからといって油断してはいけません。レクチャーをしてもらったら次の日の水上練習でそれを実行しなければ意味がありません。レクチャーは少しでも速くなるための練習です。次の日にその内容を忘れていたのではまったく意味のないものとなってしまいます。それだったらきつい練習をしたほうがましです。
きつい練習をあえてせずにレクチャーをしているのはなぜかということをしっかり考えて、明日からの練習に励んでいかなければなりません。
ということであしたからがんばります。
おやすみなさい
今日の担当はひさしぶりの藤井です。
なんかかなりひさしぶりな気がします。
よくわからないけど笑
さて今日はというかぼくの書く日はたいてい陸トレなので今日も陸トレでした。
でも今日はいつもの陸トレとちがってきついことばかりではなく、ひさしぶりのレクチャーでした。悲鳴をあげていたからだが少し落ち着いた人もおおかったのではないでしょうか。
まあコアトレーニングとかあったけど。
それでもレクチャーだからといって油断してはいけません。レクチャーをしてもらったら次の日の水上練習でそれを実行しなければ意味がありません。レクチャーは少しでも速くなるための練習です。次の日にその内容を忘れていたのではまったく意味のないものとなってしまいます。それだったらきつい練習をしたほうがましです。
きつい練習をあえてせずにレクチャーをしているのはなぜかということをしっかり考えて、明日からの練習に励んでいかなければなりません。
ということであしたからがんばります。
おやすみなさい
10.16.12:19
久しぶりの登場~近況報告
こんにちわ~
たぶん忘れられてるごっちゃんです!
いつ以来かも分からないくらい登場してませんからね(笑)
最近、授業中眠たくて仕方がない、、
体が完全に回復する前に新たな疲労を溜め、それが臨界点に達したというところです。自慢ではないですが、今まで小学生のころから一回も寝たことがなかったので、ある意味快挙!
とはいえ、今でもホントに寝てるわけではなくて、ウトウトしている状況ですけど
シーズンオフとはいえ、日に日に寒くなってきているので油断はできませんね。
体全体の疲労だけでなく、部分的な故障も感じられるます。冬の練習は来年のシーズンに向けてしっかりと蓄えることが大事なので、メンテナンスをしなければいけないです。
皆さんも、寒さに負けず、充実した1日をお過ごしください!!
たぶん忘れられてるごっちゃんです!
いつ以来かも分からないくらい登場してませんからね(笑)
最近、授業中眠たくて仕方がない、、
体が完全に回復する前に新たな疲労を溜め、それが臨界点に達したというところです。自慢ではないですが、今まで小学生のころから一回も寝たことがなかったので、ある意味快挙!
とはいえ、今でもホントに寝てるわけではなくて、ウトウトしている状況ですけど
シーズンオフとはいえ、日に日に寒くなってきているので油断はできませんね。
体全体の疲労だけでなく、部分的な故障も感じられるます。冬の練習は来年のシーズンに向けてしっかりと蓄えることが大事なので、メンテナンスをしなければいけないです。
皆さんも、寒さに負けず、充実した1日をお過ごしください!!
10.13.09:11
名古屋レガッタ!
おはようございます、まっちょです!
昨日更新できなくてすみませんm(_ _)m
昨日は中川運河で名古屋レガッタが開催されました!
この大会は地方の大会なので、毎年のことですが、社会人や大学生と混じってレースをします。それに加えて、新人戦の一週間後であり、中部選抜のないクルーは今シーズン最後のレースということで、どこが良くてどこが課題かを知ることができる、なかなか重要な大会となりました。
結果は書かなくてもいいかと思いますが、みんなこの大会の意味をしっかり感じて、新人戦からよくなったこと、この冬改善しなければいけない課題を見つけられたのではないかと思います。
話は変わりますが、台風19号が上陸していますね(´Д` )
艇庫でも台風対策をして、今日は部活がOFFになりました。
なかなか勢力が強いようですが、名古屋を通るのは今日の夜から明日朝にかけてだそうで、明日は休校は見込めませんね。(笑)
今日は、しっかり体のケアをして、明日からまた全国選抜目指して質の高い練習をして行こうと思います!
昨日更新できなくてすみませんm(_ _)m
昨日は中川運河で名古屋レガッタが開催されました!
この大会は地方の大会なので、毎年のことですが、社会人や大学生と混じってレースをします。それに加えて、新人戦の一週間後であり、中部選抜のないクルーは今シーズン最後のレースということで、どこが良くてどこが課題かを知ることができる、なかなか重要な大会となりました。
結果は書かなくてもいいかと思いますが、みんなこの大会の意味をしっかり感じて、新人戦からよくなったこと、この冬改善しなければいけない課題を見つけられたのではないかと思います。
話は変わりますが、台風19号が上陸していますね(´Д` )
艇庫でも台風対策をして、今日は部活がOFFになりました。
なかなか勢力が強いようですが、名古屋を通るのは今日の夜から明日朝にかけてだそうで、明日は休校は見込めませんね。(笑)
今日は、しっかり体のケアをして、明日からまた全国選抜目指して質の高い練習をして行こうと思います!
