今日のボート部

こんばんはー！
今日は、野々山が担当します。

今日は、栄養講習会があり、食事とスポーツの関係について色々と学ばせていただきました。
これまであまり意識していなかったことや、間違った知識などもたくさんあり、これからは意識して食事に注意していこうと思いました！

栄養講習会が終わった後、乗艇練習がありました。
僕は、これまでケガをしていて長い間漕いでいなかったので、久しぶりの乗艇となり、少し懐かしいような感じさえしました（笑）

これから冬トレで、乗艇回数が少なくなってしまいますが、冬トレで体をしっかり鍛えて行きたいです。
それでは、今日はこの辺で失礼します。

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• 11/08/20:52
• 日常
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どうも、今日はリアルが担当します
冬トレ、始まりましたね。正直あまり始まって欲しくなかったです(ｰ ｰ;)
まあそれは一旦置いといて、今日は自転車の話をしたいと思います(￣▽￣)(あまりボートと関係ないかもしれません、ご了承ください)


僕は毎日自転車で学校、艇庫まで通っています。平日は全部含めて大体30kmぐらいですが、意外と大丈夫です。
自転車を漕ぐ動作は、足で蹴っているという点でエルゴの動作と似ています。多分、エルゴが速く回るようになります。まあ僕はあまり速くないですが（笑）
軽めの有酸素運動でもあるので、準備運動にもぴったりです。冬場でもわりと汗ばむぐらいです。
お金が浮きます。一ヶ月で5000円安くなると考えれば結構な金額ではないでしょうか。
という訳で現役生の方々、冬トレ期間中だけでもチャリ通にしてみませんか？某東郷町民の方でもチャリ通出来てるので、大抵の人は距離的には出来るはずです。半島民は知りません。
さっきも言いましたがそんなにきつくはないです。むしろ綺麗な景色が見れたり美味しそうな店を発見出来たりと結構楽しいですよ(￣▽￣)
最後に、僕のお気に入りの景色の写真を貼って終わります。拙い駄文でしたが、最後まで読んでいただきありがとうございましたm(__)m

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• 11/06/23:20
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こんにちは！山本です。
本来今日は別の人が担当なのですが、その人たちが休んでしまい急遽僕が書くことになりました^^;

タイトルにもあるように今日からついに本格的な冬トレがスタートしました(来て欲しくなかった...笑)

初日の今日からいきなりハードなメニューでもうクタクタです(´Д` )
何と言っても今日のメインのメニューは20分エルゴでしたね....

1年の今頃初めて20分エルゴをやった時、ボート部に入部して後悔したのを懐かしく思い出しました笑
相変わらず辛くてキツかったです。しかし、やっぱり1年で成長はするものです。去年に比べて100mほど記録が伸びました！(中には300m伸びた人も)
練習を地道にコツコツ積み重ねて行けば冬トレが終わる頃にはまた更に成長していると思います！

冬トレは長くて、時には嫌になることもあると思いますが来年の春に笑ってレースが終えれるように毎日頑張っていきたいです！
また、怪我にも十分気をつけてケアをしていきたいと思います。

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• 11/05/21:57
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こんにちは 藤井です。

昨日は中部選抜二日目でした。
(結果)
 男子クォド  決勝6位
 女子シングル  準決勝敗退
という結果でした。

全国がかかった試合ということで、気合いいれて臨みましたが、両クルーともあと一歩のところで敗退という結果でした。
悔しさもありますがやりきったという気持ちも強く、もっともっとレベルアップしなければいけないのだと感じる大会でした。

あしたからは冬トレに入ります。どこの高校よりも質の高い練習をして、冬があけたらどの高校にも比毛をとらない強いチームになって帰ってきたいと思います。

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• 11/04/16:46
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こんばんは、まっちょです！

いよいよ今日、中部選抜が始まりました！
旭丘からは男子クォドと女子シングルか出漕しています。
今日の結果は、両クルーとも予選で上がることはできなかったのですが、敗者復活で勝ち、明日の準決勝に駒を進めました。

準決勝はギリギリのレースになると思いますが、その状況を楽しんで、絶対に勝って決勝へ、そして全国の舞台天竜につなげます！

今日はご飯をたくさん食べてエネルギーを溜め込みます(^-^)

短いですがこの辺でm(_ _)m

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• 11/02/18:47
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今日の担当は寛ちゃんです

いよいよ明日から中部選抜が始まります。
僕は選手ではありませんがしっかりと二日間出場する仲間を応援していこうと思います。

さて今日は中部選抜の前の日。中選組は午後から愛知池での乗挺となりました。それ以外のクルーは各クルーでメニューを考えていつも通り午前の運河で練習に励んだ訳ですが。如何せん。雨がかなり降り込んでしまい、寒さが急激！鼻水ﾀﾞｰﾀﾞ～！あまり乗挺向き出はない１日でした。

今は割と雨は小降りになられたようですが果たして明日は止むのか、それとも鼻水ﾀﾞｰﾀﾞ～！か、それでは皆さんお楽しみに、さようなら～♪

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• 11/01/19:41
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こんばんは！
今日は逢澤が担当します。

いよいよ中部選抜が今週末に迫ってきました！旭丘からはM4×+とW1×の2クルーが出場します。

ここまで来たら、あとはコンディションを整えるだけでしょうか。M4×+のメンバーは数日前から全員でマスクを着用し、体調管理に気を配る姿も。大舞台に臨むクルーとしての気勢を感じます。

残すは明日の公式練習のみ。両クルーが全国選抜への切符を掴めるよう、チーム一丸となって戦ってきます‼︎

轟け 旭天動地‼︎‼︎‼︎

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• 10/31/23:03
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こんにちは！
今日の担当は山本です。

ここ数日タイトルにもあるように朝夜の気温差が本当にすごいです。朝は布団が恋しい...
もちろんこの気温差は部活にも影響してきます。
乗艇前はまだ日が沈んでおらず、暖かいですが日が沈んでからは冷え込んできます。特にレストの時やクールダウンの時は汗が引いて一気に寒くなります。
艇の上に上着を一枚持って行くなどして体調管理に心を配りたいです。また、補食を摂ったりする前にも手洗い、うがいをして日頃ちょっとしたことから競技者としての意識を高めて行きたいです。

それでは今日はこの辺で失礼します。

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• 10/30/21:29
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こんばんは！
今日の担当は、野添でございます！(お魚くわえた……以下略)
毎度毎度すいませんm(__)m

最近急に寒くなってきたわけですが、空はとても青く清々しい日々が続いております。風邪だけは引かないように気をつけていきたいと思います！
また中部選抜が4日後近づいてきており、頑張ってほしいと思っています

それでは短文ですがこれにて失礼！
バイバイセコゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥ！！

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• 10/29/23:18
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こんにちは。番長だにゃん♡
またまた昨日の分を書きます。

昨日は遅刻したので、先輩とエルゴを引きました。
国体やJOC等色々なお話が聞けて、どの県が強いかや強い県のフォームのことなど沢山知ることができました。

経験豊富で、これからもボートを続けていく先輩のお話は情報を得られると同時に凄く刺激を受けました。

まとまりのない文ですが、この辺で失礼します。

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• 10/29/13:36
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