今日のボート部

こんばんは。
今日のブログの担当は永井です。

今日は学校で陸トレでした。平日は陸トレばっかなので乗艇練習が恋しいです。

さて今週はテスト前の追い込み週間なので、いつもよりメニューがハードです。そのため日頃より疲労がたまりやすく、大変です。ですが、僕は勝つためにボート部として日々練習しているので、疲労なんかに負けずに頑張りたいです。

話が変わりますが、今日僕は夜ご飯にカレーを食べました。明日の乗艇練習では、大会で勝てるような「カレー(華麗)」な漕ぎができるように質の高い練習ができたらいいなと思います。

それでは

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• 02/06/22:16
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こんばんは！
今日の担当は、コイケです。

では早速、今日の部活の話にレッツゴー！

さて、題名にもあるように今日の練習では、体調管理について改めて考えさせられました。今日はエルゴを引いて、（あれ？ いつもよりエルゴがまわらないぞ‥）とメニューに入る前のアップで感じ、案の定、メニューに入った後もいつもの自分の漕ぎが出来なかったように感じました。メニューが終わった後に今日の結果の原因を考えてみました。ここ数日体調が悪く、朝ご飯雑炊、昼ご飯は食欲が湧かず、夜ご飯も雑炊という日もあり、体重が約1キロ程減ってしまってしまったことが主な原因だったのではないかと思います。

これからは体調には気を付けて、体重を戻してそれから増やしていけるように頑張りたいです。

では今日はこの辺で失礼します！

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• 02/05/20:34
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こんばんは
今日の担当はミスターそり腰加藤です

さてこの頃の学校練習では、一昨日の担当のいとう君と同じで腰のケガのためメニューをできていません。

僕はもともと身長が低く、体重も軽いのでエルゴはとても遅いです。
なので、限られた出力を効率的に伝える必要があります。
その為には腹筋と体幹が重要な鍵です。

僕は今腹筋と体幹トレーニングをひたすらやっています。
そして練習の質を高めるために自称体幹先生になるという目標を立てました。
なので、次このブログの担当になった時は、ミスターそり腰加藤などと言わず、体幹先生加藤と言えるように頑張ります。
私事で長いというこんな最悪な文章を読んでいただき、ありがとうございました。

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• 02/03/21:22
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こんにちは。今日の担当はいとうです。
実はぼくは数週間前からけがで、練習に参加できていません。なので、学校練習のときは別メニューを、乗艇練習のときは、陸上でのトレーニングを行っています。
先日から新しい腹筋トレーニングを始めました。毎日継続してこなしています。けがが治った後、けがをする前のパフォーマンスを保つ為にも、こういったトレーニングは欠かしてはいけないと思います。
僕は中学のとき、野球をやっていたのですが、その時も、けがをしてしまいました。最後の大会も近かった為、少し無理をして練習していました。しかし、こういった取り組みのなかでは、いい結果はでませんでした。
先日、先輩から、けがをしている中で、無理に練習してはいけないことを教えていただきました。この掌を指すようなアドバイスは自分の経験にとてもよく当てはまり、これから自分がしなくてはいけないことが、とてもよくわかりました。 復帰後、すぐにベストを出された先輩もいます。自分も手をこまねいてる場合でないことを自覚しなくてはいけません。
ちなみに、テスト17日まえ(?)です。僕はいま漢字の勉強をしてます。文武両道でこれからもがんばります。

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• 02/01/20:31
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こんにちは！今日のブログ担当は西谷です。前回はとても短くなってしまったので今回は頑張ります。

今日はとても風が強い中での練習でした。その中でもしっかりと漕ぐためには強い体幹や腹筋が必要だと体感しました。
自分は、体幹がとても弱い方でいつもプルプルしてるのでこの冬トレで脱プルプルをめざします！
そして先輩にも負けない強い体幹を手にいれます。

余談ですが、今僕は映画鑑賞にはまっています。いろいろな洋画をみて英語力が伸びるといいなと思っています。
では

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• 01/31/20:59
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遅れてすみませんでした。今回の担当は2回目の登場となるぬっきーです。
昨日は朝から雨でしたね…自転車を利用している人はicカードの残額が気になる天気かもしれませんね。まあ自分はカッパ着て自転車で突撃しますが笑
とまあ前置きはこれくらいにして、本文に入りましょう。今回は、フォームを意識したトレーニングを行いました。いくらパワーがあっても、体をうまく使えなければ、本来の力は発揮できません。正しいフォームを身につけて、無駄のない漕ぎにしたいですね。
一年生もあと2ヶ月を切りました。立派な先輩になれるようにしっかり技術を身につけねば…
それではこれで。読んでいただきありがとうございました！

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• 01/31/07:55
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はじめまして。69期の大沼です。blogたるものをはじめてかきます。とても緊張しています。よろしくお願いします。
さて、今日の練習ですが、筋トレをしました。怪我のため少し休養をいただいていたのですが、急激な体力の低下に驚いております。つぶれては次へ、つぶれては次へと絶え間なくやっていて、家に帰ったら体が重くて重くて仕方ない！部活をしていたときはアドレナリンが出ていたのでしょう。ストレッチを入念にしてお風呂でくつろぎました。早くもとの体力に、いやみんなをあっと驚かすほどの体力にしたいと思いました。長文失礼しました。

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• 01/29/23:54
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こんばんは。そして初めまして！！！
69期の森井です。

もうすぐで、69期も全員がこのブログに登場できます。女子は4人中私が最後となりました！

さて、今日は昨日にひき続きエルゴでの20minUTの計測が行われました。
記録が残るとあってみんな一段と気合が入っているようで、自分の目標をしっかり設定して取り組んでいました。

私が印象的だったのは、お互いがお互いを目標とし、負けじと取り組んでいたところです！！その中でも、仲間の計測中には声をからして精一杯応援していました。まさに、切磋琢磨という感じです✨ 青春ですね 笑

今回の計測では、少し悔しい結果に終わった人もいるかもしれません。しかし、これからも春の大会に向けて、残り少なくなってきた冬トレですが、お互いに高めあっていきたいです。本当のライバルは他校だということを忘れずに！

拙い文章ですが、読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m
それでは、本日はこのへんで失礼します。

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• 01/28/22:24
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初めまして、こんばんわ。
夜遅くに失礼しますm(__)m
69期の三木です。

今日は、学校で練習しました。
エルゴ組とウエイト組で別れての練習です。

エルゴ組は、久々の20minUTでした。
始まる前からみんなやる気満々で、部内がいつにもましてイキイキとし、みんなの活気でうだるような暑さでした。
側で見ていた私は、最後まで諦めずに引く人とその周りで熱い応援をする仲間の姿に、胸にぐっとくるものがありました。

やはり、部活とは良いものですね。
これが私の青春の一ページだと信じています。
このような姿を見ていると、ボート部に入ってよかったと思います✾
これからも、仲間を大切に、支えてくださる周りの方々に感謝して部活に精を出していきます。

拙い文章でしたが、ここまで読んで下さりありがとうございました。
では、このへんで失礼します。

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• 01/27/22:20
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こんばんは。そして初めまして。
69期の土本です。

今日は中川運河での練習でした。
そしてなにより驚いたのが…
運河のコンディションの良さ!!!!!!（○_○）
風がほとんど吹いておらず、漕ぎの良くない所が嫌というほど分かりまし…

た。と言いたいところですが、私は元から状態の良くなかった手が痛みはじめ、ほとんど漕ぐことはできませんでした。
最近はそれのせいで焦りってみたり、モヤモヤしてみたりと、複雑な毎日です。

しかし、悩んでばかりいて練習に手がつけられなくなってはおしまいです。
今の私に必要なのは、漕ぐことの出来ない状況でも、いかに自分のできることをやり抜くかです。

と、言い聞かせつつ、ケガをしている今だからこそ自らのメンタルを鍛え、もう1段階ステップアップした自分を見てみたいですね。
あ、接骨院に行くのも忘れちゃダメですね！笑

拙い文章でしたが、お付き合いいただきありがとうございました。
今後ともよろしくお願いします(^^ゞ

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• 01/25/21:45
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