今日のボート部

こんばんは。今日の担当は永井です。

最近急に暑くなったり、寒くなったりしますね。迫ってくる大会に向けて体調管理に気をつけたいものです。

さて本日の乗艇練習はなかなかハードなものでした。それはなぜかというと運河の波が荒かったからです。僕は今山漕ぎを直そうとしているのですが、今日みたいなラフコンディションだとバランスを取ることに精一杯になって、グリップをまっすぐ引く意識をするのが大変です。

あと2週間もすれば後輩が入ってきます。先輩として見本になるような漕ぎができるように頑張りたいです。

では

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• 03/23/22:03
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こんにちは
今日の担当は コイケ です

最近は天気が良いですね。おかげで洗濯物が少なくすみます。イイコト、イイコト

今日は題名にもあるように、今の自分の「課題」を少し改善出来た気がします。その課題はまわりの人たちが見ていてもわかるぐらい 重症 でした。昨日までは同級生や先輩たちから悪意の無い指摘に少々心を痛めていましたが、今日はまわりの先輩が「特に気にならなかった」と言ってアドバイスしてくれたので良かったです。それでもビデオを見ると、完全には治りきっていないし、新たな課題が見つかりました。自分がより良い漕ぎを出来るようにするため、悩んで悩んで、頑張りたいと思います。

今日はこれで失礼します。

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• 03/22/18:09
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こんばんは今日の担当はめでたく体幹先生となった加藤です
この頃一段と暖かくなってきて花粉がよく飛び、花粉症の方を見ると本当に気の毒に思われる季節になりました。
花粉症でないことに安堵する限りですね。
さて、今日の練習ですが、僕はようやく腰の怪我から復帰することができ、今は漕ぎたい気持ちをぐっと堪え、早めに切り上げる調整期間です。
短い乗艇とはいえ乗艇出来ることに感謝し、短期集中で頑張りたいと思います
今日はこの辺で失礼します<(_ _)>

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• 03/21/22:31
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こんにちは。伊藤です。今回で3回目のブログで、なかなか書くことが見つからなかったんですが、そういえば明日は合格者登校日なんですね。
昨年のことは遠い過去のことのようでほとんど覚えていませんが、とりあえずぼくらは学校へ勧誘しにいってきます！
新高校生の皆さんはボートといわれてもぴんとこないかもしれませんが、試漕会に一度きてみてください！
試漕会にきてボート部に入ることを決めた人がおおいです。
徐々に温かくなってきて、気持ちよくボートを漕げる季節になってきました。一緒にボートを楽しみましょう！

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• 03/19/13:47
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こんばんは。今日の担当は西谷です！
今日はいつもよりも暖かい日でした。なので、今日は生ローをする人が数人いて、新鮮でした。
なんでこんなに暖かくなったのかと思っていたら、どうやら松岡修造が日本に帰国したということを耳にしました。松岡修造が原因かどうかはわかりませんがもう冬は終わりを迎えているのだと感じました。
季節の変わり目ということで、風邪をひきやすい時期となったのでこれからはいっそう体調管理に注意しなければいけないと思いました。今日くしゃみをしていた人は気をつけましょう。
練習も冬トレの成果を十分に発揮して、大会へとつなげていきたいです！
おやすみなさい。

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• 03/17/22:36
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一周回ってお久しぶりです。春が楽しみなぬっきーです。

今日はかなり暖かい日でしたね。自分も半袖になってトレーニングをしました。春の訪れを日々感じています。

その春に向けて、現在新入生勧誘の準備が急ピッチで進められています。ついこの間まで自分が新入生だったのに…時の流れはとても速いですね。

この記事を読んでいる新入生の皆さん、私たちは、あなたがボート部に入ってくれるのを心待ちにしています。入学したら、是非体験に来てくださいね！

ではまたっ。読んでいただきありがとうございました！

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• 03/15/16:46
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夜遅くに失礼しますm(_ _)m
こんばんは、森井です。

昨日、一昨日は公立入試が行われ、
1、2年は学校も部活も休みとなっていました。受験が終わって1年が経つなんて、あっという間です…。

さて、今日は2日ぶりの乗艇となったわけですが、艇の準備や出艇で少し気の抜けていたところが見えました。
先輩にも注意させてしまいましたが、その前に自分たちで気づき行動できるようにならなければと感じました。

旭丘に入る後輩ももうすぐ決まりますし、今の1年も先輩になります！(まだまだ心配ですが…)
その前に自分たちのことはしっかりできるようになって、かっこいい先輩になりたいです(｀・∀・´)

最近風の強くなる日が多い気がしますが、良い練習だと思って、ますます集中して頑張っていきたいと思います！！

拙い文章を読んでいただきありがとうございました。
それではこのへんで、失礼します。

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• 03/15/00:12
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こんばんわ。夜遅くに失礼します。
そしてすいませんm(__)m
長らくブログを読むことができず、止めてしまっていました三木です(>_<)

本日は、通常通りの乗艇…
と思いきや名古屋にも少しばかり季節外れの雪が降り、急遽安全第一に陸上でのトレーニングとなりました。

気づけば、試合もみるみる迫ってきており乗艇でやりたいこともあったのでとても残念でしたが…
陸上でできないことが水上で出来るわけがない。
ということで一から動きを確認でき、みんなも次の乗艇に備えることができたのではないでしょうか。

引き続き、１日を大切に部活に励んでいきたいです。
最後までお付き合いくださりありがとうございました。

そして２回目となりますが、ブログ止めてしまってすみません。今度から気を付けます。

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• 03/10/23:26
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どうも。
今回のブログは山神が担当いたします。
ジュニア強化事業part4は、ジュニア強化事業の第4回目であることをさし、第1回から3回までは以前行った栄養講習会などのことをさします。


さて、本日のジュニア強化事業では、オリンピックに出場経験のある長谷さんと、スポーツトレーナーの小島さんに講義を行っていただきました。

前回は座学にところどころで実技のレクチャーがありましたが、今回はほとんど実技で構成していただきました。

はじめに、陸上でキャッチポジションでの姿勢（足と上体の角度など）をとれるかを確認しました。
何人がきちんとしたポジションをとれて、何人がとれていなかったかを正確には把握していませんが、足首が固いせいでかかとが浮いている人や、そこまでいかなくてもきつそうにしているひとが少なからずいました。

そして、スクワットの姿勢も確認しました。
両手を重ね合わせて、耳の横につけるようにしてあげ、そのまま上体を倒さないようにスクワットをするのですが、固い人が非常に多く、ほとんどの人が前に上体を倒してしまうため、信仰宗教のようにみえました。


また、体幹のトレーニングも教えていただきました。
自分は、身体は（旭丘ボート部の中では）やわらかい方なのですが、体幹はふにゃっとしているので、ぜひとも授業中にいい姿勢を保ち体幹を鍛えていきたいと思います。

ボート部には身体が固い人が非常に多いので、ストレッチを活用して、可動域を増やし、質の高いトレーニングをしていきたいです。


話は変わりますが、今週末から国体に向けての選抜練が始まりました。先輩方が何人か愛知池での練習に参加しています。
場所は中川運河と愛知池で違いますが、それぞれがそれぞれの目標に向かってしっかりとボートの練習に取り組めるといいと思います（月並みな言葉ですみません）。


前回のブログが長すぎて、少し読みづらかったので、今回はこのくらいにしておきたいと思います。

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• 03/07/22:32
• イベント
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こんばんは、２回目の登場、土本です。

今日はシーズンインしてから初めての学校での練習でした。
そして、私事ですが、なんと今日がケガからの復帰初日なのです！
そのためか最近は接骨院や整形外科にお世話になる日々です。この間は知人に紹介してもらった接骨院へ初めて行きましたが、話を聞いていると、
「あ、あの練習の時も同じこと言われた！」
「あのときもっと注意しておけば…」
と、今までの自分のウェイトや漕ぎのフォームに対する甘さを痛感し、接骨院の先生の言葉が胸に突き刺さります…

また、練習後のケアの大切さもイヤというほどわかりました。分かっていたつもりが、ケガして初めて、自分の理解の程度の不十分さに気づかされます。

なので、もっと真剣に自分の体に向き合わなければならないですね。ストレッチ、アイシングなどできることはたくさんあります。
私もこれから接骨院で教えていただいたトレーニングをしようとおもいます！

拙い文ですが、最後までお付き合いいただきありがとうございました
では、また次回(^^)/

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• 03/05/19:59
• 日常
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