今日のボート部

中日本レガッタまであと1週間を切りました！


今日はレースを意識しての追い込みです。
自分としては愛知池での初めてのシングルレースなので
期待と不安が入り混じっています☆
課題はたくさんありますが、残り1週間で自分には何ができるのかを
考えて調整を行っていきたいと思います！


また、今週は学校ではスポーツテストが行われるので
練習後、好成績を狙う僕たち2年男子は
艇庫のとなりの公園で、キャッチボールをしました。
成績に結びつくかどうかはわかりませんが
冬休み頃から何回も開催してきたので、実を結んでほしいです(笑)


さて、22日（つまり今週の金曜日）は部登録(^^)
ということは”新入生勧誘合戦(笑)”もいよいよ大詰めです。


まだボート部のことを知らない1年生のみんなには
試漕会に来てボートの魅力を知ってほしいなと思います。
どこの部活に仮登録したから・・・と躊躇せずに
一歩踏み出して遊びに来てね！
いつでも大歓迎です(^^)v


そしてボート部に仮登録してくれたみんなには
ボートの楽しさをもっとわかってもらえるように
軽めの練習をしながら、楽しくやっていこうと思っています！


何かと忙しい日々ですが、メリハリをつけて乗り切ります(^^)/


＜ＫＡＮ’ｓ　ＳＥＬＥＣＴ　ＷＯＲＤｓ　Ⅺ＞

世の中の人は何とも言わば言え。
我が成すことは我のみぞ知る。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ坂本龍馬




ＫＡＮ

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• 04/17/15:16
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　今日の朝は、暖かかったです。　ただ、安藤と俺は、「暑い暑い」と言いながらストレッチしていました。

今日のメニューは、　５００Ｍａｘ×８　（スタテン：コンスタント：スパート＝４：２：２）
　中日本を意識して漕ぐ事ができました。

ただ、途中で、ものすごく風が強くなりました。　
横風もあり、波があったので、順風でも漕ぎずらかったですし、逆風はなおさら大変でした。。。
　「こういう試合もある！！」と思って二人で漕いでいました。

・・・水がかかったりしたので、途中で二人とも「寒い寒い」といっていました。

メニューが終わると、昨日おとといの筋肉痛もあり、来週は　スポーツテストがあるので、
補強は２年で　Ｒｕｎ　にしました。　・・・走れなくなってきたな（笑）　

明日は、１０００ｍ×？　かな。
　しっかり追い込んでいきます。　　　　　　　　　　　　　タンゲ　

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　港区役所の駅を出てみると目の前に、みなさんご存じ、港図書館があります。

初めて行ってみました。　　うん、いいですね！！

ネタ切れに困ったタンゲでした！！

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• 04/16/17:55
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新歓PVのアクセス数がとうとう1000を超えました！！
金曜の部活動紹介で流した効果もあったのでしょうか？
1つの大台に突入です(^^)


試漕会に来てくれる1年生の数もこんな風に増えるといいのですが・・・
1人でもたくさんの1年生にボートの楽しさを知ってもらえるように勧誘がんばります!(^^)!


今日は暑かったですね
距離系のメニューでしたが、久しぶりに思いっきり漕いだからなのか、かなり汗をかきました
並べもできてよかったです
先週までけがの影響もあって出遅れているので、
中日本レガッタに向けて、今週は追い込んでいこうと思います！


そういえば、練習後にくまと新しい食事場所を開拓すべく
あんかけスパの店に行ってきました
いつも四川ばっかだったので新鮮でした(^^)
タンゲにおすすめしたい味ですね(笑)


それでは今日はこの辺で


＜KAN'ｓ　SELECT　 WORDｓ　Ⅹ＞

とにかく思い切ってやってみようじゃないか。
間違ったらまた変えるのだ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ盛田昭夫（SONY創業者）




KAN

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• 04/10/15:49
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こんにちは、、、　　　　おりばぁです

スペシャルゲストに期待して、「お前かよ！」と思った方
すみません・・・汗


本日の中川運河は、
北寄りの風、風速２～３ｍ/s
曇時々{(1'/1')×8}×2　視界良好　



KANの言った通り
新二年生達は大樹を除いて、愛知池ブイ張りへ行っていたがゆえ
運河には７人と、若干過疎っておりました、、
くぉどメンは
可愛い子には旅をさせよ
みたいな感じでCOXを旅立たせたので
皆シングルスカルで出艇、、、



熊沢「せんぱーい」
菱田「なんだごら」
熊沢「なんでそんなに胸筋おおきくなったんですか？」
菱田「まじめに鍛えてきたからよ」



みたいなほほえましい会話もみられ
いつもの中川運河でした



さてさてもうすぐ新歓という名の戦争が・・・



・ボートが好きになりそうな人
・運動が好きな人
・中学校文化部だったけど、自分を変えたい挑戦者（チャレンジャー）
・中学校の部活で不完全燃焼だったから、高校では燃え尽きてやるって人
・負けず嫌いな人
・水上って憧れちゃうーって人
・これを見てる君
・男の子
・女の子




どれか一つでも当てはまる人は、ボート部にむいているぞ！
ぜひ、体験しにきてね＼(◎o◎)／！



　　　　　　　　　　スーパーミラクルスペシャルゲスト　　　　おりばぁ　でした

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• 04/03/21:18
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　今日は、昨日、一昨日の旭丘レガッタのこともあって、　７０‘ＵＴ　でした!!

　風もなく、すごい暖かい日でした。

　僕は、疲れをためてしまったのか、腰が痛かったので、
フィリッピ　と　白ようこ　の手入れをしてました。　　　塩がすごい・・・

乗艇の練習出来ないことがあったら、
次漕ぐときに、なんか、自分にプラスなことが見つかる・・・
　　乗らないからこそ、分かること　がよくあるんで、落ち着いて、早く治そうと思います.

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　中止になった全国選抜のパンフレットが届きました。
これは、旭丘クォド紹介の写真です。　　　　　　　
　携帯でパンフレットを撮った影響もありますが、ところどころ　アカン寛
　
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 選抜で配られるはずだった　選抜Ｔシャツも届きました。
　
　

　　明日、一年生は、愛知池でブイ張り。
　今後のレースのために、コースが突然曲がらないよう、
　頑張って来ます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タンゲ

　（メモ）
　もうすぐＰＶの再生回数、旭丘って検索したら、１位になりますね！

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• 04/02/15:28
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昨日のサーキットからの筋肉痛が響いております(+o+)


今日は昨日より風もなく、出艇することができました！
「旭レガッタ」が迫っていますが、今日は中日本レガッタのクルーで練習です
明日はパーフェクトホリデーなので、しっかり出し切ってきました(^^)


練習後は、艇庫の定期清掃をしました(^^)v
4月には1年生を迎えるので、自然と力が入ります(笑)
やっぱり艇庫がきれいだと気持ちがいいですね

新入生のみんな、試漕会にぜひ来てね！！！！！



短いですが今日はこの辺で・・・



＜KAN’S　　WORD　Ⅷ＞

ごまかしで成功するよりも、堂々と失敗したほうがよい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙソフォクレス



KAN

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• 03/27/16:42
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　いやいや、風が強い。
　白波がたっていました。　寛の頭も、たっていました。

















さてさて、こういった理由で、今日は秒数サーキット×３set になりました！！（１３種目）　
　＊４５秒/１５秒rest
　＊セット寛　１分rest

自分の限界を超えるがための、相当つらいメニューだけど、
追い込んで終えた後には、達成感が待っています。


　あと今日は、杉村先輩たちが来てくれました！！　差し入れ、ありがとうございます！！

　中日本も、楽しみ！！
どんな新入部員が入って来るのかも、楽しみです！！　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タンゲ

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• 03/26/13:42
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　振り替え投稿　タンゲ　です。
　
　いやいや、風邪が思った以上に長引いて困りました。
食べる量は、いつも通りかそれ以上なのに、なかなか治らなかったです。

　今日のメニューは、　７５０ｍ×５（クォド？）　１０００ｍ/１０００ｍ×５（その他のクルー）　　でした。

　僕は、まだ体の調子が完全とは、言い難いので、UTのなかで、いろんな確認を。
久しぶりのパドルが思った以上にきつかったです。。。　が、火曜にはなんとか！！

　　部活後には、みんなで久しぶりに四川へ。
今日は、みんなして慎重な選択をしました。　

また一年生がきたら、激〇マーボーを食べることになるんですかね。

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　 昨日届いた艇は、この艇でした。
コレって、男子乗っても大丈夫な艇ですかね？


















　僕のクラスでは、終業式に教室で　　１０１お別れ会　をしました。
鯱光祭で、クラス費が大量に余ったもんで。

ケーキＮＧなので、　不思議と　ハンドボール部と、また違った仲間意識が生まれます。（笑）

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• 03/20/15:31
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こんばんは
土曜日といえばタンゲですが、本日の更新はKANです。
最近スライド登板が多く、「今週の格言」のネタ切れに苦しんでおります(+o+)


さて、今日は珍しく午後からの練習となりました。
日大さんから頂いた艇が到着するためです！！
ですが、艇の到着は6時ごろなのでまずは練習です(^^)


今日のメニューはMAX系でした。
運河のコンディションもまずまずで、暖かかったです。
そして、納艇後中川ロングレースの中止を知りました。
残念ですが、今は日本中が大変な時期です。
前を向いていくしかないと思います！
中日本レガッタまで1か月ちょっとです!(^^)!
目標に向かって頑張ります！！


という感じで6時になり、艇が到着(^o^)
日大のピンクラインが入った艇はかっこよかったです。
艇にはどんな名前がつくのでしょうか？
昨年は、燿鯱Ⅲや鯱游Ⅱや愛鯱が仲間入りしました。
僕たちもいろんな名前を予想しながら帰宅しました・・・
そして、誰が乗ることになるのかも注目です(笑)


では


＜KAN'S 　WORD　Ⅶ＞
今週は趣向を変えて、詩をのせたいと思います。

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• 03/19/21:02
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こんばんは
オリバ先輩の更新にあったように本日は部活がありました。
内容結構かぶっちゃってごめんなさいm(__)m
日曜からスライド登板のKANです。


日々伝えられる東日本大震災のニュースには胸が痛むばかりです。
旭丘高校では、明日募金が行われるそうです。
僕も微力ではありますが、被災者の方々のために募金をしようと思っています。
そして、日本が1日でも早く立ち直れるように一生懸命生きようと思います。


さて、今日の練習は距離系でした。
僕は久しぶりのシングルでの乗艇で、はじめは違和感を感じましたが
コンディションも良く、気持ちよく漕げました・・・
というのは途中までで、チャイナフリーのストレッチャーに不具合があって
途中納艇になってしまいました(T_T)
大事な艇なので、しっかり直したいです！


2011年ボート部の新歓も順調に進みつつあります。
PVを見てくれたたくさんの方、ありがとうございますm(__)m
PVは旭丘漕艇部の魅力をわかりやすく伝えていると思うので
もっともっとたくさんの人に見てほしいです！


最後にブログを見てくれているかもしれない中学生のみんなへ
B日程のテストおつかれさまでした。
明日は面接頑張って、いい締めくくりにしましょう！
そして、4月には旭丘で会いましょう(^^)v



＜今週の格言Ⅵ＞
今週はまずここまでの格言をダイジェストで振り返ります！
①あきらめないやつを負かすことはできない　　　　　　　　　　　　ｂｙベーブ・ルース
②決して失敗しなかった者は、何もしなかった者である　　　　　ｂｙロマン・ロラン
③夢見ることができれば、やり遂げることもできる　　　　　　　　　ｂｙウォルト・ディズニー
④徹底を期せよ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ旭丘の校訓
⑤もう、このへんでいいやと思ったら、その時は敗北している　　ｂｙ広岡達朗

そして、今週は

希望は底の深い海の上でなければ決してその翼を広げない
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙエマーソン



KAN

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• 03/14/23:25
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